Kunsttherapie ist Sammelbegriff für ein therapeutisches Verfahren, das mit Medien arbeitet, deren sich auch Künstler bedienen.
Laute, Farben, Bewegungen und Gestaltungsabläufe usw. haben besondere psychische und somatische Wirkungen auf den Menschen. Die Kunsttherapie nutzt diese Wirkungsweisen.
Man nimmt sich Zeit für sich selbst, um dabei in die Welt der Farben, Formen, Töne, Bewegung einzutauchen, um Antworten auf persönliche Fragen zu finden. Durch kreative Prozesse werden Gedanken, Gefühle, Ängste, Träume und Phantasien – ohne Worte - zum Ausdruck gebracht und bieten so eine Möglichkeit der Reflexion über die eigenen Fähigkeiten, Persönlichkeit, Wahrnehmung, Ängste und Konflikte.
Oft kommt erst durch die Betrachtung einer gekneteten Figur oder spontanen Installation zum Vorschein, was sich im Untergrund verbirgt. Ein Gefühl offenbart sich. Neue Lösungsmöglichkeiten können dadurch erkundet werden.
Als Werkzeuge stehen dabei unterschiedlichste Medien zur Verfügung um den eigenen authentischen und kreativen Ausdruck zu finden.
Bei dem Wechselspiel von einem Medium ins Nächste wird dem Bewussten mit seiner Konzentration auf Schwachstellen immer mehr die eigenmanipulative Kontrolle entzogen und unser Unbewusstes
übernimmt durch das unbeschwerte Spiel mit verschiedenen Ausdrucksmöglichkeiten die Führung. Ein kreativer Zugang zur Seele wird ermöglicht und unsere Selbstheilungskräfte werden
aktiviert.